Укроп

Простой, казалось бы, укроп отличается очень богатым составом витаминов. Это растение известно своими антисептическими свойствами, полезно для восстановления метаболизма, иммунитета и даже помогает поддерживать эластичность кожи. Больше пользы в каждом пёрышке.

Как есть и с чем готовить?
Томатный суп с укропом
Картофельный салат с огурцом и укропом
Паста из цуккини с чесноком и укропом

Что по составу?
На 100 граммов:
Калории, ккал: 38
Белки, г: 2.5
Жиры, г: 0.5
Углеводы, г: 6.3
Витамины: А, С
Минералы: Кальций, калий
Дополнительно: Фолиевая кислота